Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Azeite de coentros
- 50 g azeite
- 30 g coentros
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 80 g cenoura
- 20 g aipo
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de sal
- 5 pés de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta
- 20 g concentrado de tomate
- 250 g ervilhas descongeladas
- 25 g farinha
Puré
- 800 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 300 g nabo cortado em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 100 g leite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 929 kJ / 222 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 godz. 25 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 godz. 5 min
Seitan e legumes em frasco
1h 10 min
Tarte de polenta e curgete
50 menit
Almôndegas de beringela
1j
Strogonoff de legumes
30 min
Couve recheada e molho de cogumelos porcini
Ninguna valoración
Lasanha de abóbora e couve
1j 25 menit
Penne com beringela no forno
50 menit
Estufado de amendoim africano
50 menit