Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Butter zum Einfetten
- 80 g Karotten, in Stücken
- 2 Äpfel, geschält, entkernt, in Stücken
- 2 - 3 EL Honig
- 400 g Milch (siehe Tipp)
- 200 g Topfen, 20% Fett
- 2 Eier (Größe M)
- 150 g Haferflocken, feinblättrig
- 40 g Walnüsse, gehackt
- 1 Banane, in Scheiben
- 1 Prise Salz
- 1 TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- 125 g Himbeeren
- 4 EL Mandelsplitter
- Obst nach Wunsch zum Dekorieren (z. B. Himbeeren, Ananasstücke, Granatapfelkerne...)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1833 kJ / 438 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 348 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Schokoporridge
15min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50 Min
Schnelles warmes Müsli
10min
Quinoa Morgenpudding
2h 45 min
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55 Min
Overnight Oats mit Feigen
13 Std.
Mandelporridge
15min
Haferflocken-Karotten-Busserl
55 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min