Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Backpulver
- 190 g Karotten, in Stücken
- 80 g Mandelmus
- 60 - 80 g Ahornsirup
- 140 g Bananen, geschält, in Stücken
- 1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 Ei (Größe L)
- 120 g Haferflocken
- ½ - ¾ TL Zimt, gemahlen
- 1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 245 kJ / 59 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Apfel-Nuss-Muffins
45min
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10 godz. 30 min
Power-Samen-Cracker
1hod.
Haferflockencracker
35min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 Min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Gebackener Frühstücksauflauf
1hod.
Bunter Hirsesalat
45min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Linsenschnitten
1hod.
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40min