Mandelporridge

Mandelporridge

4.4 319 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 82 mg

Protein 12 g

Kalori 2024 kJ / 484 kcal

Yağ 15 g

Lif 11.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Tarif
Avusturya

Frühstücksfan 10 Tarif
Avusturya

Nom, nom, nom 77 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sommerporridge

Sommerporridge

25min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Warmer Power-Müsli-Drink

Warmer Power-Müsli-Drink

10min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20min

Overnight Oats mit Feigen

Overnight Oats mit Feigen

13h

Schnelles Trinkmüsli

Schnelles Trinkmüsli

5min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min

Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

40min

Schnelles warmes Müsli

Schnelles warmes Müsli

10min

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

20min

Schokoporridge

Schokoporridge

15min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20min