Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 garlic bulb, large
- 2 Tbsp olive oil
-
40
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
veya vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm) - 40 g shallots, halved
- 300 g pearled spelt, washed
- 150 g white wine
-
500
g vegetable stock
veya 500 g chicken stock - 150 g single cream
- 2 lemons, finely grated zest and 40 g juice
- 2 Tbsp fresh chives, finely sliced
- fresh flat-leaf parsley, roughly chopped, for garnishing
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1810 kJ / 432 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 16 g
Alternatif tarifler
Pear and Gorgonzola Risotto
30 min
Aubergine and Almond Dip
20min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1sa 35 dk
Pea and Mint Soup (TM5)
20min
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 min
Onion Ricotta Cakes with Sage
1h
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1h 5 min
Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)
50 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Gazpacho
1h 15 min
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1h 5 min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 min