Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6 829 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 4sa 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Erdbeeren, frisch
200 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
40 g
Magerquark
200 g
Joghurt, 0,1% Fett
200 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
30 g
Zitronensaft
1 - 2 TL
Haferflocken
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 314 mg

Protein 32 g

Kalori 1059 kJ / 253 kcal

Yağ 1 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Die Thermomix® Diät 41 Tarif
Almanya

Frühstück ist fertig! 16 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10 dk

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 dk

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5 dk

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6sa 10 dk

Erythrit mit Vanille

Erythrit mit Vanille

5 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 dk

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 dk

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 dk

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5 dk

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 dk

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 dk

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3sa 15 dk