Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 115 g Himbeeren, TK
- 150 g Hibiskustee, kalt (z. B. von Volvic)
- 150 g Kokosdrink
- 30 g Holunderblütensirup
- 80 g Eiswürfel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 521 kJ / 124 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Protein-Shake
10 min
Heidelbeer-Minz-Shake
5 min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Mango-Erdbeer-Shake
5 min
Bananen-Erdnuss-Shake
5 min
Erdbeer-Chia-Shake
10 min
Bananen-Vanille-Shake
5 min
Mango-Kokos-Bowl
10 min
Erdbeer-Bananen-Shake
5 min
Avocado-Kiwi-Bowl
10 min