Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2048 kJ / 490 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 72 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10 min
Mango-Kokos-Bowl
10 min
Frühstück im Schlaf
8h
Erdbeer-Chia-Shake
10 min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min
Kickstarter-Müsli
10 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Green Powersmoothie
5min
Himbeer-Kokos-Oats
8h