Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2048 kJ / 490 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 72 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kickstarter-Müsli
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Overnight Müsli
8 Std.
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 Std.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Bircher-Heidelbeer-Müsli
20min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Leichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 Min