Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 20 g Honig
- 500 g Erdbeeren, davon 100 g in Scheiben (5 mm)
- 300 g Skyr
- 4 Milch-Schokoladen-Riegel mit Erdbeerstückchen (z. B. Yogurette), grob gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2048 kJ / 490 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 72 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2 Std. 30 Min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15 Min
Frühstück im Schlaf
8 godz.
Mango-Kokos-Bowl
10min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Kunterbunte Frühstücksgläser
15 Min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Overnight Müsli
8 godz.