Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

4.6 693 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Gläser

Malzemeler

Heidelbeeren, TK
125 g
Orange in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Haferflocken, zart
2 EL
Wasser, kalt
80 g
Honig
10 g
10 g Erythrit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 6 g

Kalori 794 kJ / 190 kcal

Yağ 5 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 dk

Very-Berry-Proteinshake

5 dk

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 dk

Ananas-Spinat-Smoothie

10 dk

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 dk

Quark-Kokos-Shake

5 dk

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 dk

Mango-Protein-Shake

10 dk

Mango-Kokos-Joghurt

10 dk

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 dk

Erdbeer-Kefir

5 dk