Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.8 150 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 62 mg

Protein 12 g

Kalori 974 kJ / 233 kcal

Yağ 10 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 19 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

8sa

Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli

10 dk

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2sa 15 dk

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8sa

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 dk

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 dk

Frühstück im Schlaf

Frühstück im Schlaf

8sa

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Blaubeer-Bananen-Bowl

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 dk

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8sa

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8sa

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8sa 10 dk