Cihazlar ve Aksesuarlar
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 portions
Malzemeler
-
sweet potato peeled and cut into pieces250 g
-
filtered water230 g
-
extra virgin olive oil120 g
-
chickpea (besan) flour150 g
-
egg1
-
chia seeds1 tbsp
-
salt½ tsp
-
fresh tomatoes cut into slices250 - 300 g
-
mozzarella cut into slices200 - 250 g
-
olive oil spray
-
rocket to serve
-
shaved Parmesan cheese to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8.9 g
Kalori
966.6 kJ /
230.1 kcal
Yağ
16.8 g
Lif
2.7 g
Karbonhidrat
9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wholefood child
88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chilli chutney quesadillas
1 godz.
Savoury stuffed pumpkin
1 godz. 25 min
Kumara pie
1 godz. 45 min
Pasta primavera
1 godz.
Herb-salted chicken and chickpea casserole
1 godz. 10 min
Autumn vegetable gratin
50 min
Cheese and spring onion galette
1 godz. 15 min
Raw cauliflower tabouli
30 min
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 godz. 35 min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 godz.
Zucchini pistachio loaf
1 godz. 30 min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 min