Cihazlar ve Aksesuarlar
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 portions
Malzemeler
-
sweet potato peeled and cut into pieces250 g
-
filtered water230 g
-
extra virgin olive oil120 g
-
chickpea (besan) flour150 g
-
egg1
-
chia seeds1 tbsp
-
salt½ tsp
-
fresh tomatoes cut into slices250 - 300 g
-
mozzarella cut into slices200 - 250 g
-
olive oil spray
-
rocket to serve
-
shaved Parmesan cheese to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8.9 g
Kalori
966.6 kJ /
230.1 kcal
Yağ
16.8 g
Lif
2.7 g
Karbonhidrat
9.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wholefood child
88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 Std.
Spiced red wine pears
45 Min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 Min
Autumn vegetable gratin
50 Min
Kumara pie
1 Std. 45 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55 Min
Chilli chutney quesadillas
1 Std.
Zucchini pistachio loaf
1 Std. 30 Min
Dairy free tzatziki
24 Std. 5 Min
Pasta primavera
1 Std.
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
1 Std. 35 Min
Raw cauliflower tabouli
30 Min