Chilli chutney quesadillas

Chilli chutney quesadillas

4.6 54 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Chilli chutney

brown onion cut into eighths, layers separated
500 g
apple peeled, cored and cut into eighths
1
red capsicum deseeded and cut into thin strips (1 cm)
1
brown sugar
2 tbsp
unsalted butter cut into pieces (1-2 cm)
40 g
sea salt
¼ tsp
balsamic vinegar
2 tbsp
dried chilli flakes
1 tsp

Quesadilla

multigrain tortillas
8
Swiss cheese
16 slices
fresh baby spinach leaves
50 - 80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2089.1 mg

Protein 39.2 g

Kalori 3977.3 kJ / 947 kcal

Yağ 45.7 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 27.6 g

Karbonhidrat 90 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mixed tomato and labne salad

24sa 20 dk

Savoury potato and onion bake

1sa 30 dk

Kimchi non-fried rice

1sa

Sweet tamarind fish with mixed vegetables

40 dk

Eggs with coconut curry sauce

30 dk

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 dk

Cobb salad with buttermilk dressing

1sa

Sweetcorn and black rice salad

1sa

Mediterranean salmon and couscous parcels

25 dk

Asparagus and broad bean salad

25 dk

Spiced lamb roast

29sa 50 dk

Lamb tikka with spicy eggplant

40 dk