Chilli chutney quesadillas
TM6 TM5 TM31

Chilli chutney quesadillas

4.6 ( 53 değerlendirme )

Malzemeler

Chilli chutney

  • 500 g brown onion cut into eighths, layers separated
  • 1 apple peeled, cored and cut into eighths
  • 1 red capsicum deseeded and cut into thin strips (1 cm)
  • 2 tbsp brown sugar
  • 40 g unsalted butter cut into pieces (1-2 cm)
  • ¼ tsp sea salt
  • 2 tbsp balsamic vinegar
  • 1 tsp dried chilli flakes

Quesadilla

  • 8 multigrain tortillas
  • 16 slices Swiss cheese
  • 50 - 80 g fresh baby spinach leaves

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
947 kcal / 3977.3 kJ
Protein
39.2 g
Yağ
45.7 g
Karbonhidrat
90 g
Lif
10.2 g
Doymuş Yağ
27.6 g
Sodyum
2089.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler