Chilli chutney quesadillas

Chilli chutney quesadillas

4.6 53 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portions

Malzemeler

Chilli chutney
  • brown onion cut into eighths, layers separated
    500 g
  • apple peeled, cored and cut into eighths
    1
  • red capsicum deseeded and cut into thin strips (1 cm)
    1
  • brown sugar
    2 tbsp
  • unsalted butter cut into pieces (1-2 cm)
    40 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • dried chilli flakes
    1 tsp
Quesadilla
  • multigrain tortillas
    8
  • Swiss cheese
    16 slices
  • fresh baby spinach leaves
    50 - 80 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 947 kcal / 3977.3 kJ
Protein 39.2 g
Yağ 45.7 g
Karbonhidrat 90 g
Lif 10.2 g
Doymuş Yağ 27.6 g
Sodyum 2089.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...