Dairy free tzatziki

Dairy free tzatziki

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 24sa 5 dk

655 g

Malzemeler

cashews
125 g
filtered water for soaking
fresh mint leaves only (approx. 15 g)
5 sprigs
cucumber cut into pieces
230 g
garlic cloves
2
young coconut (drinking coconut)
145 g
lime juice only
1
salt to taste
ground black pepper to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 655 g

Sodyum 68.1 mg

Protein 31.9 g

Kalori 5410.6 kJ / 1293.2 kcal

Yağ 104.2 g

Lif 24.2 g

Doymuş Yağ 52.9 g

Karbonhidrat 81.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dairy free 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Dips & savoury spreads 52 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raw chocolate beetroot cake

2sa 15 dk

Pasta primavera

1sa

Raw cauliflower tabouli

30 dk

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1sa 35 dk

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

1sa 10 dk

Zucchini pistachio loaf

1sa 30 dk

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 dk

Coconut and cinnamon teff porridge

30 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

2sa

Pear blueberry quinoa crumbles

35 dk

Chilli chutney quesadillas

1sa