Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12 g
Kalori
955.1 kJ /
228.1 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE KOLACJE II
20 Tarif
Polonya
Polonya
PEŁNE ZDROWIA
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1sa 20 dk
Tabbouleh z surowymi warzywami
1sa 45 dk
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 dk
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1sa
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 dk
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 dk
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 dk
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 dk
Massaman curry z kurczakiem
1sa 40 dk
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1sa 40 dk
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3sa 30 dk
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 dk