Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 6 jajek
- 1 łyżeczka soli
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 848 kJ / 203 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 13 g
Alternatif tarifler
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 Min
Frittata ze szparagami
50 Min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Frittata z cukinią
55min
Batony warzywno-serowe
1 Std.
Frittata Caprese
30 Min
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min