Vegetarian quiche
TM6 TM5

Vegetarian quiche

3.9 ( 67 değerlendirme )

Malzemeler

Pastry

  • 45 g rolled oats
  • 60 g hazelnuts
  • 80 g sunflower seeds
  • 115 g plain flour
  • 100 g butter chilled and cut into pieces, plus extra for greasing
  • 1 egg
  • ½ - 1 tsp cold water

Filling

  • 1 bunch asparagus trimmed
  • boiling water
  • 60 g vintage cheddar cheese cut into pieces
  • 1 leek trimmed and cut into thin slices
  • 20 g extra virgin olive oil
  • 40 g fresh baby spinach leaves
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • 4 eggs
  • 60 g milk of choice
  • 60 g pouring (whipping) cream
  • 3 raw baby beetroots (orange or red), trimmed and cut into thin slices

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
549.4 kcal / 2307.4 kJ
Protein
19.1 g
Yağ
41.5 g
Karbonhidrat
23.3 g
Lif
6.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler