Ana içeriğe geç Arama
Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt
4.4 334 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Kokosraspeln
    30 g
  • Mandeln
    30 g
  • Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1234 kJ / 295 kcal
Yağ 18 g
Lif 6.4 g
Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 36 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frozen Erdbeer-Mango-Joghurt-Bars

3.3(101)

5 h

Käsekuchen mit Proteinpulver

3.6(467)

3 h 30 min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

3.9(266)

5 min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(183)

5 min

Coffee-Breakfast-Smoothie

4.0(199)

4 h

Bananen-Kokosnuss-Lassi

4.3(148)

10 min

Apfelmus-Müsli

4.6(613)

20 min

Yellow Smoothie Bowl

4.3(87)

2 h 20 min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

4.4(284)

15 min

Erdbeer-Orangen-Kefir

4.7(91)

10 min

Möhren-Beeren-Smoothie

4.0(127)

10 min

Quark-Kokos-Shake

4.4(582)

5 min