Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Möhren, in Stücken (1 cm)
- 150 g Himbeeren, TK
- 150 g rote Johannisbeeren, TK
- 2 Orangen, ausgepresst
- 120 g Wasser
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 572 kJ / 137 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 4.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
15 min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Orangen-Smoothie
10 min
Mango-Möhren-Smoothie
10 min
Zitrus-Smoothie
5min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min