Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- ½ Vanilleschote
-
40
g Erythrit
veya 40 g Xylit - 100 g Frischkäse, light
- 1 TL Backkakao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 0.6 g
Alternatif tarifler
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20min
Quark-Eiweißbrot
1h
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Vanille-Protein-Quark
10min
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Erythrit mit Vanille
5min
Fruchteis light
5min
Vanille-Proteinpulver
5min
Bananen-Cookies
25min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Protein-Cookies
30min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min