Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Honigmelone
- 40 g Mandeln
- 1 Papaya, klein, in Stücken
- 1 Mango, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)
- 4 EL Haferkleie
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Orangensaft, gekühlt
- 1 Kiwi, in Stücken (1 cm)
- 1 EL Kokosraspeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1912 kJ / 457 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 11.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 min
Smoothie-Bowl
15min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10 min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min