Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Kokosmilch
- 500 g Joghurt, 1,8% Fett
- 2 Bananen (à ca. 100 g), reif, in Stücken
- 70 g Milch
- 10 g Honig (isteğe bağlı)
- 2 EL Kokosflocken, geröstet (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 691 kJ / 165 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quark-Kokos-Shake
5min
Mango-Joghurt-Shake
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Power-Smoothie
5min
Avocado-Vanille-Smoothie
10min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Erdbeer Lassi
5min
Feigen-Mandel-Smoothie
10min