Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Kokosmilch
- 500 g Joghurt, 1,8% Fett
- 2 Bananen (à ca. 100 g), reif, in Stücken
- 70 g Milch
- 10 g Honig (isteğe bağlı)
- 2 EL Kokosflocken, geröstet (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 691 kJ / 165 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 Min
Erdbeer Lassi
5 Min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 Std.
Erdbeer-Kefir
5 Min
Kokosnuss-Lassi
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Avocado-Vanille-Smoothie
10 Min
Mango-Lassi
5 Min
Mango-Joghurt-Shake
10 Min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 Min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 Min