Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g Milch
veya 100 g Mandeldrink, ungesüßt - 1 Banane, reif, mittelgroß
- 150 g Kaffee, aufgebrüht, abgekühlt
- 30 g Mandeln
- 50 g Vanillejoghurt
- 1 - 3 EL Ahornsirup, nach Geschmack
- Kakao zum Bestäuben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 515 kJ / 123 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quark-Kokos-Shake
5 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 min
Frühstücks-Drink
3 godz. 10 min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Erdbeer-Kefir
5 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5 min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 min