Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Äpfel, in Stücken (siehe Tipp)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Haferflocken, kernig
- 30 g Mandeln, gehackt
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Honig
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1107 kJ / 264 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 5.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 Min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 Min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3u. 15min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min