Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 1 Banane, reif (ca. 100 g), in Stücken
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben (5 mm)
- 10 g Kokosraspeln
- 1 EL Limettenschale, gerieben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 317 kJ / 76 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 0.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananen-Cookies
25 min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Protein-Cookies
30 min
Mini-Omelettes
35 Min
Beeren-Cups
45 min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Buttermilch-Kaltschale
10 Min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min