Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 1 Banane, reif (ca. 100 g), in Stücken
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben (5 mm)
- 10 g Kokosraspeln
- 1 EL Limettenschale, gerieben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 317 kJ / 76 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 0.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Low Carb Flammkuchen
1 Std. 20 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 Min
Fruchteis light
5 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 min
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6 godz. 30 min
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8 Std. 10 Min
Bananen-Cookies
25 min.
Protein-Cookies
30 Min