Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Breakfast bars
1 godz. 10 min
Healthy banana bread
1h 15 min.
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Basic berry muffins
40min
Blueberry blondies
55 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Apple cinnamon muffins
40min
Healthy biscuits
35min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min.