Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 4.7 g
- Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Zucchini banana loaf
1 godz. 45 min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 godz. 30 min
Healthy biscuits
35min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Quick almond biscuits
35min
Basic berry muffins
40 Min
Almond and date bars
2h 15 min
Healthy banana bread
1h 15min