Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 140 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 28.7 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1647 kJ / 392.2 kcal

Yağ 33 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1sa

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 dk

Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

1sa 10 dk

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24sa 10 dk

Hazelnut crunch bliss balls

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Almond and date bars

Almond and date bars

2sa 15 dk

Quick porridge

Quick porridge

10 dk

Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

24sa 20 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk