Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 153 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 28.7 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1647 kJ / 392.2 kcal

Yağ 33 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1 Std.

Gluten free pizza dough

2 Std.

Strawberry gin fizz

10 Min

Pear and ginger purée (6-9 months)

25 Min

Almond and date bars

2 Std. 15 Min

Coconut oat biscuits

45 Min

Chicken tikka masala with saffron rice

4 Std. 40 Min

Apple and date cake

1 Std. 30 Min

Tomato soup with ham and cheese wands

1 Std. 20 Min

Creamy sun-dried tomato dip

5 Min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 Min

Honey, soy and mustard marinade

5 Min