Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

4.2 144 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

dark chocolate broken into pieces
100 g
avocado (approx. 3 avocados), flesh only
400 g
coconut cream
120 g
pure maple syrup
100 g
raw cacao powder (see Tips)
30 g
fresh raspberries to serve
whipped cream to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 28.7 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1647 kJ / 392.2 kcal

Yağ 33 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coconut and beetroot balls

40 dk

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 dk

Quark chocolate mousse

1sa 10 dk

Gluten free sticky date puddings

1sa 5 dk

Almond and date bars

2sa 15 dk

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Green smoothie bowl

20 dk

Energy shot

5 dk

Basil, avocado and hemp pesto

5 dk

Apricot and carrot bliss balls

1sa 20 dk

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 dk

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1sa 25 dk