Cihazlar ve Aksesuarlar
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
water500 g
-
cauliflower cut into florets500 g
-
broccoli cut into florets500 g
-
plain flour50 g
-
butter40 g
-
full cream milk500 g
-
dry white wine40 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
ground white pepper to taste2 pinches
-
ground nutmeg (isteğe bağlı)1 - 2 pinches
-
Danish blue cheese cut into pieces (2-3 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
670.5 mg
Protein
16 g
Kalori
1279 kJ /
304 kcal
Yağ
20 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
12.3 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Festive Flavour
105 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Creamy capsicum and zucchini soup
40 dk
Warm Mediterranean couscous salad
30 dk
Breakfast bars
1sa 10 dk
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2sa 30 dk
Almond and date bars
2sa 15 dk
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 dk
Salmon and fennel risotto
30 dk
Creamy sun-dried tomato dip
5 dk
Warming porridge (Skinnymixers)
15 dk
CADA (4 ingredient muesli)
10 dk
Healthy chocolate mousse
10 dk
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1sa 35 dk