Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

4.9 157 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

10 portions

Malzemeler

cinnamon quill
1
almonds
100 g
pecan nuts or walnuts
80 g
dried apricots
60 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
sunflower seeds
70 g
pepita seeds
70 g
sesame seeds
20 g
chia seeds
20 g
raisins
100 g
dried blueberries (isteğe bağlı)
40 g
dried cranberries
60 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
honey
130 g
grapeseed oil
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 14.9 mg

Protein 10.7 g

Kalori 2111 kJ / 503 kcal

Yağ 30 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Everyday cooking for Thermomix families 114 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast bars

Breakfast bars

1sa 10 dk

ANZAC biscuits

ANZAC biscuits

40 dk

Porridge

Porridge

15 dk

Cashew pouring cream

Cashew pouring cream

35 dk

Cranberry chocolate snack bars

Cranberry chocolate snack bars

1sa 40 dk

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50 dk

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55 dk

Wombat slice

Wombat slice

45 dk

ANZAC slice

ANZAC slice

1sa 40 dk