Warming porridge (Skinnymixers)

Warming porridge (Skinnymixers)

4.3 77 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

raw almonds
30 g
raw macadamia nuts
30 g
raw cashews (see Tips)
30 g
apple cut into quarters
1
pitted Medjool date (optional - see Tips)
1
water
50 g
flaxmeal
25 g
coconut flakes
10 g
coconut milk (see Tips)
270 g
natural vanilla extract
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
salted butter (see Tips)
15 g
milk of choice to serve
fresh fruit to serve
honey to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 50.8 mg

Protein 5.7 g

Kalori 1447.2 kJ / 344.6 kcal

Yağ 30.8 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apricot Chicken

35 dk

Rosemary and eschalot gravy

30 dk

Thai beef salad

1sa 15 dk

Chicken with capsicum

45 dk

Plum sauce

55 dk

Stuffed zucchini

1sa 5 dk

Chocolate spelt biscuits

5sa 10 dk

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1sa

Zucchini lasagne

1sa 30 dk

Ravioli with zucchini sauce

35 dk

Layered Mexican dip

25 dk

Speedy beans on toast

20 dk