High protein brownies

3.3 33 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

24 pieces

Malzemeler

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 113.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 392.9 kJ / 93.9 kcal

Yağ 5.8 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Matcha baked oats

40 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1sa 30 dk

Protein Bars

50 dk

Lemon coconut bliss balls

40 dk

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 dk

I love U fruit and seed bars

35 dk

Protein-packed paleo loaf

1sa 10 dk

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1sa 10 dk

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1sa

Mini bacon and vegetable frittatas

35 dk