Homemade toasted muesli

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

700 g

Malzemeler

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 117.1 mg

Protein 13.4 g

Kalori 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Yağ 33.2 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 12.9 g

Karbonhidrat 41.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 dk

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 dk

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1sa 35 dk

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 dk

Pizza Bianca

Pizza Bianca

40 dk

Berry mojito mocktail

Berry mojito mocktail

5 dk

Easy banana muffins

Easy banana muffins

30 dk

Quick strawberry dessert

Quick strawberry dessert

5 dk

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 dk

Sweet and sour chicken with rice

Sweet and sour chicken with rice

45 dk

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35 dk

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1sa 35 dk