Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g chalota
- 1 malagueta
- 50 g azeite
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 3 c. chá de sal
- 20 g sementes de sésamo brancas
- 20 g sementes de sésamo pretas
- 10 g sementes de papoila
- 3 dentes de alho
- 50 g coentros
- 50 g manteiga amolecida
- 50 g mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1000 g lombinho de porco cortado em medalhões (5 cm aprox.)
- 800 g água
- 300 g favas frescas pequenas
- 350 g feijão-verde redondo
- 350 g espargos cortados em lâminas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1992 kJ / 477 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 28 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescada com molho de tomate fresco
35min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Peru estufado com feijão preto
35min
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1h 5 min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45min
Peru e legumes em frasco com arroz
1óra 10p
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31
2h 30min
Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão
1 godz.
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 godz.
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
Lombo de porco com molho agridoce
13h
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min