Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g kiwi
- 100 g laranja
- 200 g abacate cortado em pedaços
- 50 g cebola roxa
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 10 g azeite
- 1 c. chá de mistura de especiarias
- 3 postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
- 1 c. chá de sal marinho
- 250 g cuscuz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1299 kJ / 311 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa com camarão e molho de ervilhas
40 min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Lentilhas com salmão em lascas
35 min
Caril de camarão
1h 20min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Tacos de peixe com agrião
25 min
Cuscuz com legumes
15 menit
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Omeleta de espargos com tomate
35 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min