Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

kiwi
50 g
laranja
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
cebola roxa
50 g
hortelã só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
5 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
água
500 g
azeite
10 g
mistura de especiarias
1 c. chá de
postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
3
sal marinho
1 c. chá de
cuscuz
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 30 g

Kalori 1299 kJ / 311 kcal

Yağ 7 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Julho 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2sa 5 dk

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30 dk

Aveludado de mexilhão

50 dk

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30 dk

Lombinho de porco com salada primavera

45 dk

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30 dk

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1sa 15 dk

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 dk

Caril de peixe rico

50 dk

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1sa 10 dk

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

1sa

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 dk