Salada de massa com grão e curgete

Salada de massa com grão e curgete

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
macarronete com vegetais
350 g
azeite
50 g
dentes de alho
2
manjericão mais folhas q.b. p/ guarnecer
5 g
salsa
5 g
hortelã
5 g
orégãos frescos
5 g
2 c. chá de orégãos
curgete cortada em cubos
500 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
agrião
100 g
sementes de girassol torradas
40 g
lima (raspa e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1074.1 mg

Protein 20.5 g

Kalori 2579.5 kJ / 616.5 kcal

Yağ 20.7 g

Lif 16.7 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 89.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista julho 2018 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Favas no forno

1sa

Guisado de feijão fumegante

30 dk

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 dk

Lombinho de porco com salada primavera

45 dk

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2sa

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45 dk

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45 dk

Salada fria de favas

30 dk

Penne com beringela no forno

50 dk

Salada de omelete grega

35 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 dk

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 dk