Leek quiche

Leek quiche

4.0 100 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 portions

Malzemeler

Pie crust

blanched almonds
100 g
sesame seeds
40 g
rolled oats
200 g
salt
¼ tsp
filtered water
125 g

Leek filling

brown onion cut into halves
1
garlic cloves
3
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
extra virgin olive oil
40 g
leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)
2
raw cashews
100 g
filtered water
150 g
salt
2 tsp
cornflour
40 g
silken tofu cut into pieces
300 g
paprika
1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.8 g

Kalori 1623.4 kJ / 386.5 kcal

Yağ 24.4 g

Lif 8.6 g

Karbonhidrat 25.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3sa 45 dk

Yoghurt and jalapeño dressing

10 dk

Grilled eggplant dip

2sa

Hoisin tofu with brown rice

50 dk

Cashew pouring cream

35 dk

Chicken Waldorf salad

40 dk

Tofu scramble

25 dk

Spinach and artichoke penne

1sa 5 dk

Ricotta and pistachio cheesecake

10 dk

Spinach and feta galette

1sa 50 dk

Family beans

25 dk

Bang bang broccoli

3sa 25 dk