Leek quiche

Leek quiche

4.0 97 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 portions

Malzemeler

Pie crust

blanched almonds
100 g
sesame seeds
40 g
rolled oats
200 g
salt
¼ tsp
filtered water
125 g

Leek filling

brown onion cut into halves
1
garlic cloves
3
fresh long red chilli trimmed and deseeded if preferred, cut into halves
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
extra virgin olive oil
40 g
leeks (approx. 400 g), white part only, cut into thin slices (5 mm)
2
raw cashews
100 g
filtered water
150 g
salt
2 tsp
cornflour
40 g
silken tofu cut into pieces
300 g
paprika
1 - 2 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.8 g

Kalori 1623.4 kJ / 386.5 kcal

Yağ 24.4 g

Lif 8.6 g

Karbonhidrat 25.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil and pumpkin pot pies

1sa 25 dk

Sage and buckwheat stuffing balls

1sa 10 dk

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40 dk

Thai tofu and sweet potato cakes

30 dk

Sweetcorn and potato chowder

40 dk

Sweet potato lasagne

1sa 20 dk

Hearty lentil chilli

50 dk

Vegan moussaka

1sa 50 dk

Vegan mayonnaise

15 dk

Lentil loaf

1sa 55 dk

Vegan walnut and black bean burger

4sa 40 dk

Zucchini, lentil and coconut stew

30 dk