Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for frying
- 60 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g frozen peas
- vegan mayonnaise
- 1 lemon, cut into wedges, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1147.7 kJ / 273.2 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbonhidrat
- 14.2 g
- Yağ
- 19.4 g
- Lif
- 6.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hearty lentil chilli
50 menit
Red lentil cauliflower dahl
35 Min
Millet cashew stir-fry
30 min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 Min
Polenta zucchini slice
2j 10 menit
Thai tofu and sweet potato cakes
30 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1j
Pulse and pumpkin curry
30 min
Sweet potato lasagne
1j 20 menit
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1j 20 menit
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min