Risotto integral de espárragos y puerros

Risotto integral de espárragos y puerros

3.8 189 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

2 manojos de espárragos verdes (600-700 g)
1000 g de agua
1 pastilla de caldo
100 g de puerro (en rodajas de 1-2 cm)
50 g de aceite de oliva
350 g de arroz integral
50 g de vino blanco seco
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
30 g de mantequilla (en trozos pequeños)
30 g de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.2 g

Kalori 1504 kJ / 359 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 3.6 g

Karbonhidrat 45.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#COOKINGFEST 8 Tarif
İspanya

Risottos 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto con setas y uvas

50 Min

Guiso de quinoa, calabaza y calabacín

30 Min

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40 Min

Arroz cremoso con calabacín y langostinos

1 Std.

Risotto de hinojo, apio, habas y gambas

30 Min

Risotto integral al aroma mediterráneo

1 Std.

Espárragos, arroz al parmesano y sabayón de limón

1 Std.

Risotto de queso azul y espinacas

20 Min

Risotto de quinoa con calabaza asada

40 Min

Ñoquis de espinacas con gorgonzola

1 Std. 20 Min

Risotto con calabacín y langostinos

55 Min

Risotto de espinacas y gambas

25 Min