Cihazlar ve Aksesuarlar
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
700 g de agua
-
2 manojos de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
-
2 huevos
-
65 g de alcaparras
-
100 g de mantequilla en trozos
-
½ cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
5.63 g
Kalori
1042 kJ /
249 kcal
Yağ
24.2 g
Lif
1.27 g
Karbonhidrat
2.24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Espárragos blancos y verdes
12 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hamburguesas con cebollas caramelizadas al whisky
1sa 10 dk
Pollo teriyaki
2sa 5 dk
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 dk
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 dk
Arroz integral precocido
2sa 30 dk
Puré congelado de espinacas escaldadas
30 dk
Puré de zanahoria en cubitos
1sa
Pad thai de pollo - Tailandia
20 dk
Smoothie bowl rosa
15 dk
Espaguetis integrales con salsa Alfredo
20 dk
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 dk
Hummus de lentejas
5 dk