Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de agua
- 2 manojos de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
- 2 huevos
- 65 g de alcaparras
- 100 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1042 kJ / 249 kcal
- Protein
- 5.63 g
- Karbonhidrat
- 2.24 g
- Yağ
- 24.2 g
- Lif
- 1.27 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilla de verduras
30 min
Espárragos con huevos poché (Al vacío)
1 Std. 20 Min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40 Min
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1 Std.
Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos
1 Std.
Ensalada de habas y guisantes con jamón
30 min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20 min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 Min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 min
Coles de Bruselas con castañas
30 min
Calabacines rellenos de arroz y carne
1 Std.
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min