Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

4.1 208 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

12 unidades

Malzemeler

Base

500 g de ramilletes de coliflor
250 g de queso emmental en trozos
2 huevos

Cobertura

80 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
32 tomates cherry (aprox. 350 g)
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
125 g de mozzarella fresca (1 bola)
hojas de albahaca fresca para decorar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 10.38 g

Kalori 619 kJ / 148 kcal

Yağ 10.58 g

Lif 1.44 g

Karbonhidrat 2.82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sin gluten, sin límites 94 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla de verduras con chorizo

50 dk

Risotto integral de espárragos y puerros

1sa

Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China

35 dk

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2sa 50 dk

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1sa

Coles de Bruselas a la mostaza

20 dk

Risotto de salmón e hinojo

25 dk

Tortilla de verduras

30 dk

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 dk

Ramen con pollo y pak choi - Japón

45 dk

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Pollo en salsa de yogur - India

35 dk