Cihazlar ve Aksesuarlar
Risotto de quinoa con setas y champiñones
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Malzemeler
-
180 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
85 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana
-
100 g de champiñones frescos en láminas
-
140 g de setas frescas, en láminas140 g de setas portobello frescas en láminas
-
100 g de setas shiitake frescas en láminas
-
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (isteğe bağlı) (solo las hojas)
-
450 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
7 g
Kalori
1600 kJ /
382 kcal
Yağ
22.5 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
33.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Soy vegano
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risotto de espinacas y gambas
25 dk
Risotto integral de espárragos y puerros
1sa
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 dk
Risotto de quinoa a la provenzal
30 dk
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 dk
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 dk
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 dk
Arroz con champiñones portobello
30 dk
Guiso de setas y tofu
30 dk
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 dk
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 dk
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 dk