Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz integral precocido
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 30 dk
4 raciones
Malzemeler
-
400 g de arroz integral
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
2.6 g
Kalori
437 kJ /
105 kcal
Yağ
0.9 g
Lif
1.8 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
En 30 minutos
81 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada tabulé de quinoa
25 dk
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 dk
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1sa 15 dk
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1sa
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 dk
Galletas de avena y dátiles
30 dk
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 dk
Puré de zanahoria en cubitos
1sa
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1sa
Hummus de lentejas
5 dk
Pad thai de pollo - Tailandia
20 dk
Risotto vegetariano
25 dk