Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 437 kJ / 105 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Arroz integral con espinacas frescas
1 Std. 45 Min
Arroz integral con espinacas
45min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2u. 50min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Cocción de arroz integral
35min