Risotto vegetariano

Risotto vegetariano

4.6 370 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

1 - 2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
50 g de pimiento rojo en trozos
50 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
100 g de zanahoria en rodajas
100 g de calabacín en rodajas
100 g de guisantes congelados
200 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharada de pimentón
1 cucharadita de sal
¼ de cucharadita de colorante alimentario
650 g de agua
200 - 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 811.5 mg

Protein 10.4 g

Kalori 1590 kJ / 380 kcal

Yağ 14.6 g

Lif 8.4 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottos 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Risotto integral de espárragos y puerros

1sa

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40 dk

Pollo tikka masala

30 dk

Arroz integral precocido

2sa 30 dk

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30 dk

Puré de guisantes en cubitos

55 dk

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1sa 15 dk

Salsa boloñesa de soja

40 dk

Porridge con compota de pera

25 dk

Hummus de lentejas

5 dk

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1sa 30 dk