![Raw pineapple and turmeric cake Raw pineapple and turmeric cake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/22426CC9-F3BB-4DDD-920F-A02D48CDFC25/Derivates/ef4e9fe6-4b40-4032-8595-dcc59f83d19c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Soaking
- 100 g almonds (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 5 pitted dates (see Tips)
Cake
- extra virgin olive oil, for greasing
- 120 g shredded coconut
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 orange, zest only, no white pith
- 30 g hemp seeds (see Tips)
- 200 g carrots, cut into pieces (3 cm)
- 180 g fresh pineapple, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled (see Tips)
- 2 tbsp psyllium husks
- 150 g pure maple syrup
- 1 tbsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp salt
- 100 g sultanas
Topping
- 2 tbsp coconut oil
- 1 tbsp plant-based milk of choice
- 60 g orange juice
- 1 pinch salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1514.7 kJ / 360.6 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 23.3 g
- Yağ
- 25.9 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leek quiche
1 Std. 20 Min
Raw apple pie
3h 25 min
Vegan macadamia cheese ball
56h 55 min
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40min
Fig and walnut bread
3 Std. 20 Min
Raw chocolate beetroot cake
2 godz. 15 min
Raw strawberry cheesecake
7hod. 45min
Brandy cashew cream
5 min
Raw chocolate snaps
1h 5 min
Vegan carrot cake with orange frosting
2h 5min
Lemon coconut bliss balls
40min
Almond and date bars
2 godz. 15 min