Healthy banana bread

Healthy banana bread

4.6 274 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 portions

Malzemeler

buckwheat flour (see Tips)
225 g
coconut sugar
150 g
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
salt
½ tsp
rolled oats
60 g
desiccated coconut
20 g
chia seeds plus extra for decorating
1 tbsp
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
4
egg
1
natural yoghurt
140 g
grapeseed oil
45 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup for drizzling
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 433.3 mg

Protein 2.7 g

Kalori 976.9 kJ / 232.6 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 39.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart snacking 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini banana loaf

1sa 45 dk

Buckwheat and date bliss balls

24sa 20 dk

Almond and blueberry breakfast muffins

50 dk

Nutty pancakes with stone fruit compote

1sa

Coconut oat biscuits

45 dk

Healthy biscuits

35 dk

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1sa 25 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk

Chocolate mud muffins (gut health)

40 dk

Apple cinnamon muffins

40 dk

Basic berry muffins

40 dk