Healthy banana bread

Healthy banana bread

4.6 276 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 portions

Malzemeler

buckwheat flour (see Tips)
225 g
coconut sugar
150 g
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
salt
½ tsp
rolled oats
60 g
desiccated coconut
20 g
chia seeds plus extra for decorating
1 tbsp
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
4
egg
1
natural yoghurt
140 g
grapeseed oil
45 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup for drizzling
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 433.3 mg

Protein 2.7 g

Kalori 976.9 kJ / 232.6 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 39.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smart snacking 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus risotto

40 dk

Pasta with tuna

30 dk

Stir-fry beef bowl

35 dk

Chocolate "feed a crowd" cake

1sa

Hommus dip

5 dk

Mango daiquiri

5 dk

Carrot cake bliss balls

40 dk

Risotto verde

45 dk

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 dk

Apple cinnamon muffins

40 dk

Berry breakfast smoothie

5 dk

Kid-friendly butter chicken

35 dk