Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 8.1 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 4.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting
2 Std. 15 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Rice crisp bars
1 godz. 10 min
Vanilla protein balls
20 Min
Carrot cake bliss balls
40min
Buckwheat and date bliss balls
24h 20 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min
Berry coconut cashew bars
2h 40min
Raw lamington slice
1h