Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 portions

Malzemeler

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast bars

Breakfast bars

40 dk

Frozen strawberry cheesecake

Frozen strawberry cheesecake

24sa

Gluten free hot cross buns

Gluten free hot cross buns

3sa 25 dk

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1sa 15 dk

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Chocolate and nut biscuits

Chocolate and nut biscuits

55 dk

Rice crisp bars

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Almond and date bars

Almond and date bars

2sa 15 dk

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1sa 10 dk

Pepita almond Florentines

Pepita almond Florentines

1sa

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 dk