Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 portions

Malzemeler

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered chicken dinner

1sa 45 dk

Thai beef salad

1sa 20 dk

Potato bake

1sa 35 dk

Lemon tart

2sa 15 dk

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Baked rice croquettes

1sa 30 dk

Better-for-you custard

15 dk

Beef cobbler with polenta dumplings

1sa 30 dk

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

50 dk

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Slow cooked Mexican beef

1sa 30 dk