Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 portions

Malzemeler

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice crisp bars

1sa 10 dk

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Chia coconut bread

2sa 40 dk

Breakfast bars

1sa 10 dk

Macadamia protein balls with coconut butter

40 dk

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Apricot macadamia biscuits

40 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Hazelnut crunch bliss balls

40 dk

Carrot cake bliss balls

40 dk

Vanilla protein balls

20 dk

Almond and date bars

2sa 15 dk