Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

18 portions

Malzemeler

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.9 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Yağ 28.7 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

'Quirky' Every day 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Chewy pistachio biscuits

45 dk

Potted scrambled eggs with asparagus

30 dk

Sugar-free salted peanut butter fudge

2sa 10 dk

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25sa 15 dk

Frozen strawberry cheesecake

24sa

Banana coconut ice blocks

7sa 15 dk

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2sa

Gluten free chocolate halva cake

1sa

Baked chocolate ricotta with blueberries and cream

55 dk

Delish pesto nuggets

40 dk

Gluten free focaccia bread

1sa