Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cake
- olive oil, for greasing
- 200 g almonds
- 2 raw beetroots (approx. 350 g), peeled and cut into pieces (3 cm); plus extra peeled and spiralized for decorating
- 1 carrot (approx. 135 g), cut into pieces
- 120 g shredded coconut
- 1 orange, zest only, no white pith (optional)
- 2 tbsp psyllium husk
- 15 pitted dates (approx. 80 g)
- 140 g pure maple syrup
- 80 g raw cacao powder
- 30 g chia seeds
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tsp vanilla bean paste
- ¼ tsp salt
Chocolate icing
- 250 g raw cacao butter
- 125 g cashews
- 40 g chia seeds
- 220 g pure maple syrup
- 110 g water
- 60 g raw cacao powder
- ¼ tsp salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 22.1 g
- Yağ
- 27.3 g
- Doymuş Yağ
- 12.6 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 77.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa ANZAC biscuits
1h
Raw apple pie
3h 25 min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20 min
Maca chocolate bark
50min
Fermented beetroot dip
25 godz.
Gluten free hot cross buns
3h 25 min
Gluten free chocolate halva cake
1h
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Gluten free Mediterranean bread
1 Std. 35 Min
Vegie crackers
12h 10min
Gluten free ANZAC biscuits
45 min
Gluten free fruit and nut loaf
55 min