Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g white bread (approx. 1 slice), crusts removed and torn into pieces
- 320 g buttermilk
- 1 garlic clove
- 1 cm piece fresh ginger, peeled
- 50 g brown onion, cut into quarters
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp ground coriander
- ½ tsp ground cumin
- ¼ tsp ground turmeric
- ½ tsp ground cinnamon
- 3 tsp curry powder
- 200 g tempeh, cut into pieces (2-3 cm)
- 40 g dried apricots
- 1 red apple, peeled, cored and cut into quarters
- 500 g pumpkin, cut into pieces (2-3 cm)
- 30 g lemon juice
- 30 g chutney, fruit
- 50 g sultanas
- 1 tsp sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 2 eggs
- 4 dried bay leaves
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1507.8 kJ / 359 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Karbonhidrat
- 29.9 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 812.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3h 5min
Vegan moussaka
1h 50 min
Three-bean shepherd's pie
26 godz.
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 Min
Lentil and pumpkin pot pies
1h 25 min
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 Min
Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce
1h 50 min
Savoury tofu quiche
1 Std. 30 Min
Pumpkin tart
2 Std. 15 Min
Mediterranean vegetable bake
50min
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min