Cihazlar ve Aksesuarlar
Sunflower and nori filling
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
Soaking
-
sunflower seeds (see Tips)100 g
-
raw almonds50 g
-
salt¼ tsp
-
filtered water for soaking
Sandwich filling
-
celery stalk cut into pieces1
-
nori sheet cut into pieces1
-
pickled capers1 tbsp
-
dill pickled cucumbers60 g
-
apple cider vinegar1 tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
vegan mayonnaise (see Tips)3 - 4 tbsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
10.3 g
Kalori
1530.4 kJ /
364.4 kcal
Yağ
33 g
Lif
4.7 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plant to Plate
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hommus
15 dk
Slow cooked chickpeas (TM5)
26sa 5 dk
Pea and garden mint fritters
25 dk
Vegan mayonnaise
15 dk
Wholemeal spelt pastry
35 dk
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10 dk
Lentil and mint salad
3sa 55 dk
Eggplant with burghul
55 dk
Falafel with beetroot hommus
20 dk
Green goddess pizza
1sa 30 dk
Miso coleslaw
20 dk
Traditional hommus
25sa 5 dk