Ana içeriğe geç Arama
Chickpea sundal

Chickpea sundal
3.3 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 45 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dried chickpeas
    300 g
  • water plus extra for soaking
    1000 g
  • salt
    1 tsp
  • oil
    2 tbsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • red onion
    ½
  • dried bird's eye chillies
    2 - 4
  • fennel seeds
    1 tsp
  • shredded coconut
    1 tbsp
  • fresh curry leaves
    12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 382.6 mg
Protein 4.3 g
Kalori 601.7 kJ / 143.2 kcal
Yağ 8.6 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 9.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet potato korma with crispy potato skins

3.2(16)

55min

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

3.8(12)

1h 30min

Mango lassi

3.7(28)

5min

Sambhar

3.1(12)

1h 30min

Biryani

3.8(65)

1h 25min

Lemon rasam

4.6(12)

40min

Pepper rasam

3.3(6)

15min

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

3.6(8)

1h

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

3.0(1)

1h 55min

Rasam

4.4(16)

20min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30min

Savoury semolina

4.1(24)

15min