Ana içeriğe geç Arama
Chickpea sundal

Chickpea sundal
3.3 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 45 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dried chickpeas
    300 g
  • water plus extra for soaking
    1000 g
  • salt
    1 tsp
  • oil
    2 tbsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • red onion
    ½
  • dried bird's eye chillies
    2 - 4
  • fennel seeds
    1 tsp
  • shredded coconut
    1 tbsp
  • fresh curry leaves
    12

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 382.6 mg
Protein 4.3 g
Kalori 601.7 kJ / 143.2 kcal
Yağ 8.6 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 9.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chai tea

4.2(19)

15 dk

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

3.3(12)

40 dk

Nasi impit (compressed rice cakes)

1.9(20)

6sa 40 dk

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

3.8(6)

1sa 40 dk

Sambhar

3.1(12)

1sa 30 dk

Rajma (kidney bean curry)

3.4(28)

45 dk

Pittu

2.5(4)

3sa

Lentil curry (dahl)

4.1(135)

30 dk

Ala hodi (Potato curry)

3.8(22)

40 dk

Nasi tomato (tomato rice)

4.3(56)

40 dk

Chhole (chickpea curry)

4.4(108)

35 dk

Amritsari dal

4.3(43)

26sa